Şeftali Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Şeftali Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Şeftalinin Besin Değeri ve Kalorisi

Diyet yaparken ve ara öğünlerde hiç çekinmeden şeftali yenir. Düşük kalorisi ve yüksek antioksidan özelliği bulunan, aynı zamanda lif kaynağı bir meyvedir. Şeftali Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Şeftalinin çayını yaparak midenizi rahatlatabilir ve sindirim için yardımcı olabilirsiniz.

Gelin beraber şeftali kaç kalori ve besin değeri kalorisine bakalım.

100 gr.1 Porsiyon (orta)
Karbonhidrat (g)8.9010.7
Protein (g)0.801
Yağ (g)0.100.1
Kolesterol (mg)0.000
Sodyum (mg)1.001.2
Potasyum (mg)176.00211.2
Kalsiyum7.008.4
Vitamin A73.0087.6
Vitamin C10.0012
Demir0.480.6

Etiketler