%100 Zayıflatan Diyet

Şeftali Kaç Kalori ve Besin Değerleri


Şeftalinin Besin Değeri ve Kalorisi

Diyet yaparken ve ara öğünlerde hiç çekinmeden şeftali yenir. Düşük kalorisi ve yüksek antioksidan özelliği bulunan, aynı zamanda lif kaynağı bir meyvedir. Şeftali Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Şeftalinin çayını yaparak midenizi rahatlatabilir ve sindirim için yardımcı olabilirsiniz.

Gelin beraber şeftali kaç kalori ve besin değeri kalorisine bakalım.

şeftali kalori Şeftali Kaç Kalori ve Besin Değerleri zayiflamareklam

100 gr. 1 Porsiyon (orta)
Karbonhidrat (g) 8.90 10.7
Protein (g) 0.80 1
Yağ (g) 0.10 0.1
Kolesterol (mg) 0.00 0
Sodyum (mg) 1.00 1.2
Potasyum (mg) 176.00 211.2
Kalsiyum 7.00 8.4
Vitamin A 73.00 87.6
Vitamin C 10.00 12
Demir 0.48 0.6


  • Site Yorum

Bir yorum bırak

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
yorum ikonu
2018-12-10 12:17:08
yorum ikonu
2018-11-29 02:29:25
yorum ikonu
2018-11-19 13:27:56