%100 Zayıflatan Diyet

Çilek Kaç Kalori Besin Değeri Nedir?

Çilek Kaç Kalori ve Çileğin Besin Değerleri Nedir?

Yaz mevsimi meyvesi olan çileği fazla tüketilmediği taktirde zararları bulunmuyor, aksine sağlık için faydaları vardır. Diyet yaparken çilek yenir ve herhangi bir problem oluşturmaz. Çilek Kaç Kalori Besin Değeri Nedir?

Çilek kanser hastalarına çok yararlı bir meyvedir fakat şeker hastaları dikkat, çok fazla tüketmeniz önerilmez. Aşağıdan çilek kaç kalori ve besin değerine bakalım.

[taq_review]

1 Adet Çilek için besin değerleri:

100 gr. 1 Adet
Karbonhidrat (g) 5.50 0.8
Protein (g) 0.80 0.1
Yağ (g) 0.40 0.1
Kolesterol (mg) 0.00 0
Sodyum (mg) 3.00 0.5
Potasyum (mg) 145.00 21.8
Kalsiyum 25.00 3.8
Vitamin A 8.00 1.2
Vitamin C 65.00 9.8
Demir 0.96 0.1

  • Site Yorum

Bir yorum bırak

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
yorum ikonu
2018-06-19 22:52:09
yorum ikonu
2018-06-19 18:42:30
yorum ikonu
2018-06-19 13:32:20
yorum ikonu
2018-06-18 15:14:12
yorum ikonu
2018-06-12 20:39:32
yorum ikonu
2018-06-12 11:38:49
yorum ikonu
2018-06-06 16:13:43