Merhabalar, bugün sizler için karpuz çekirdeği faydalı mı sorusunuz cevabını ögreneceğiz.
Evet karpuzun kendisi olduğu gibi çekirdeğide faydalıdır çekinmeden rahatlıkla yiyebilirsiniz 🙂 Yiyebilirisniz diyorum çünkü benim eşimde bildiğin karpuzdan çok çekirdeğini yiyor 😀 Karpuz Çekirdeği normal karğuzu yerkende yiyebilirsiniz aynı zamanda kurutup kavurdugunuzda da güzel bir tat vermektedir. Hatta ve hatta yaklaşık bir bardak kurutulmuş karpuz kabuğunun bir günlük protein ihtiyacımızın %65 ini karşıladığını biliyor muydunuz, evet yanlış okumadanı o derece faydalı ve katkılı bir mevyadır.
Önemli Not : Karpuz çekirdiğini direk yutmayınız azda olsa çigneyiniz ki vucudunuz onu hazmetmesi parçalaması kolay olsun.
günlük magnezyum ihtiyacımızın neredeyse tamamını karşılar
Bu yazdıklarımızı okuduktan sonra karpuz yiyince kendinize bi dikkat edin. Misal akşam yemekten sonra yorgun uykulu iken yiyin ve bakın neler oluyor 🙂
Ender Saraç Kısa Sürede Kilo Verme Tüyoları Merhabalar, güzel bir ay