Merhabalar, sizler için sitemize diyet yemekleri bölümü hazırladık ve bu bölümümüzün yeni tarifi Yeşil Mercimek Salatası.

Hazırlanışı bakımından çok basit olan Yeşil Mercimek Salatası diyet öğünleriniz için birebir olacaktır. Özellikle akşamları tercih ederseniz daha iyi olur hem hafif hemde sağlıklı olduğu için sindirimi kolay olur ve kilonuzu kontrol edebilir. Gelelim tarife..

Yeşil Mercimek Salatası Malzemeleri

• 2 su bardağı yeşil mercimek
• 2 adet sivribiber
• 3 dal yeşil soğan
• Yarım demet maydanoz
• Yarım çay kaşığı yeşil zeytin
• Çeyrek limonun suyu

Yeşil Mercimek Salatası Yapılışı

Öncelikle mercimekleri bir güzel yıkayıp iyice temizlendikten sonra bir tencereye koyalım ve üzerini geçecek kadar su ekleyip haşlayalım.

Haşlamış olduğumuz mercimeğin suyunu süzelim.

Taze soğanı, sivri biberi ve maydanozu ince ince doğrayalım.

Salata kasesinde bütün malzemeleri harmanlayalım.

Limonu ve zeytinyağını ekleyip iyice karıştıralım.

Ve servis tabağında güzel bir sunum ile hazırlayalım, afiyet olsun 🙂

Diğer diyet yemeklerimizi inceleyebilirsiniz..

ZAYIFLAMA.NET olarak yorum ve görüşlerinizi bekliyoruz 🙂