%100 Zayıflatan Diyet

Peynirli Diyet Fasulyeli Salata Tarifi

greckadiyeti

Diyet Hellim Peynirli Fasulyeli Salata Tarifi

Özellikle ızgarada ısıtılmış pidenin ayrı bir lezzet kattığı fasulyeli salata, içine ekleyeceğiniz taze bitkiler ile size otantik bir lezzet sunacak. Fasulye içerdiği yüksek oranda lifle, diyet yaparken yaşanılan en büyük sıkıntılardan olan bağırsak florasının düzensizliği sorununa çözüm olacak hem de daha uzun süre tok kalmanızı sağlayacaktır. Peynirli Diyet Fasulyeli Salata Tarifi

Bu diyet salatalar kategorisinde bulunan hellim peynirli fasulyeli salata porsiyonu 301 kaloridir. diyet salatanın tarifini aşağıda görebilirsiniz.

 [taq_review]

1 Porsiyon Yeşil Salata İçin Malzemeler:

Yarım su bardağı haşlanmış kuru fasulye.

greckadiyeti fasulye peynir diyet salata Peynirli Diyet Fasulyeli Salata Tarifi 300 2

Yarım kase haşlanmış taze fasulye.

2 çeri domates.

1 Çay tabağı çekirdeksiz zeytin.

2-3 dilim hellim peyniri.

Yarım çay kaşığı kekik.

 Az sirke.

Yarım tatlı kaşığı hardal (Dilerseniz)

Bir tatlı kaşığı zeytinyağı (İsteğe Bağlı)

yeşil diyet salatası fasulye peynir diyet salata Peynirli Diyet Fasulyeli Salata Tarifi peynirli diyet salataDiyet Fasulyeli Yeşil Salata Nasıl Yapılır?
Önce, kuru ve taze fasulyeleri karıştırın. Ardından zeytini, hellim peynirini ekleyin ve sosla birleştirin. Bu salatayı hazırlarken en çok dikkat etmeniz gereken, domatesin en son ilave edilmesidir. Sebebi ise salatanın içindeki fasulye, karıştırma esnasında domatesin dağılmasına neden olabilir.

greckadiyeti
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Emzirmek Zayıflatır Mı

Doğum sonrası çocuğunuzu emzirmeye başlıyorsunuz peki emzirmek zayıflatır mı ? Anne sütü

0 5 11 Mart 2017
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM