Zayıflama yöntemlerinde yeni trend! İnstagramda zayıflama
2 Ocak 2021Sosyal medya platformlarının hayatımızdaki yeri her geçen gün daha fazla alana yayılıyor ama artık bu yayılım bir karmaş...
Diyet
Rejim Programı Seçimi
27 Haziran 2020Diyet programı seçimi sağlıklı ve başarılı bir zayıflama uygulaması için oldukça önemlidir. Bu anlamda rejim programının...
Karın Düzleştirme Diyeti Nedir Nasıl Yapılır?
28 Mart 2019Bayan ve erkeklerin giyim alışverişlerinde sıkıntı yaşadığı konuların başında, karın bölgesindeki kilo sorunu gelir. Vüc...
Makro Besinler Nedir Nasıl Hesaplanır?
14 Şubat 2019Makro besin ihtiyacı hesaplama, günümüzde pek çok vatandaşın bilgi sahibi olmadığı konulardan biridir. Ancak sağlıklı ve...
Leptin Direnci Nedir Nasıl Kırılır?
8 Şubat 2019Leptin direnci, kilo verme konusunda çoğunlukla gözden kaçırılan durumların başında gelmektedir. Sağlıklı yaşamak ve kil...
Diyette Yenmemesi Gereken Besinler Nelerdir?
27 Ocak 2019Diyette yenmesi sakıncalı olan besinler bulunmaktadır. Bu besinler, gerek besin değeri, gerekse metabolizmada uzun vaded...
Diyette Ödül Günü Nasıl Olmalı ?
21 Ocak 2019Diyette mola vermek isteyen bireyler, çok sık olmamak kaydıyla küçük kaçamaklar yapmalıdır. Ancak hızlı bir şekilde kilo...
Aşırı Yeme İsteği Nasıl Engellenir?
15 Ocak 2019Sürekli ve aşırı miktarda yemek yeme isteği, sanılanın aksine yalnızca kilo alma gibi durumları meydana getirmemektedir....
Canan Karatay Patlamış Mısır Diyeti Nedir Nasıl Yapılır ?
6 Eylül 2018Muhtemel olarak daha önce duymadığınız patlamış mısır diyeti okuduğunuz gibi mısır ile yapılmaktadır. Eğlence amaçlı ola...
Böbrek Hastaları İçin Diyet Örnekleri
27 Ağustos 2018Doktor tarafından teşhisi konulan böbrek hastalarının öncelikli olarak yeme alışkanlıklarında düzenlemeler yapılması ger...