Bizi Unutmayın :)

Kuş Otu Çayı İle Zayıflamak

kuş otu bitki çayı

Kuş Otu Çayı Tarifi İle Zayıflama 

İnsanlık tarihinin çok eski dönemlerinden beri tüketilen bir çaydır Kuş otu çayı ve kilo verdirici faydaları olduğu bilinmektedir. Metabolizmayı hızlandırarak sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler yarattığı tespit edilmiştir.

Faydaları Nelerdir?

* Ayrıca kanı temizleyici etkileri ile iltihaplı yaraların çok kısa süre içerisinde iyileşmesine yardımcı olmaktadır.

* Düzenli şekilde kuş otu çayını demlemek kilo verme sürecinde sizi bir basamak yukarıya taşıyacaktır.

* Zayıflamak için öncelikle yemeklerden yaklaşık olarak yarım saat önce çayı demlemek en iyi sonucu verir.

* Hazırlanışı çok kolay olmakla birlikte aynı etkileri, çay demleme yerine, bitkiyi çiğ olarak tüketerek de elde edebilirsiniz.

Kaç Kalori: 1 Fincan kuş otu çayı tüketerek ortalama 2 kalori almış olursunuz.

* Kurutulmuş kuş otu bitkisinden elde edilen çayı, tüm aktarlarda kurutulmuş olarak kolaylıkla bulunabilmektedir.

Çayın Tarifi/Hazırlanışı

* 1 Fincan  için 2 tatlı kaşığı kadar kurutulmuş kuş otu bitkisi yeterlidir.

* 1 Fincan kaynamış suyumuzu veya kişi sayısına göre daha fazla kaynamış suyumuzu, yukarıdaki ölçüyü baz alarak her fincan için 2 tatlı kaşığı bitki ile karıştırıyoruz.

* Bu şekilde yaklaşık olarak 2-4 dakika demlenmesi için bekliyoruz ve demleme süresi sona erdiğinde, kuş otu çayı tarifi tamamlanmış oluyor. Süzdürerek servise hazır hale getirebilirsiniz.

* Tatlandırmak için şeker ilave etmek yerine 1 çay kaşığı bal ilave edebilirsiniz.

Bu yazı 730 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Maydanoz ve Lahana Suyu Zayıflatır

Siz sağlıklı yaşayan takipçilerimiz için bugünde Maydanoz  Suyu Zayıflatır mı ve Lahana Suyu

2 34 9 Kasım 2016
Facebookta bizi bulun
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM