Bizi Unutmayın :)

GÖBEK ERİTME YÖNTEMLERİ NELERDİR?

plank_450

Göbek eritme yöntemleri ve göbek eritme egzersizleri hakkında bu konuda maddeler halinde sıralıyor.Sizde tamamını okuyarak göbeğinizi eritebilirsiniz.

-Yağ Yakıcı Yiyecekler Göbeğinizi Eritir

Yağ yakıcı özelliğe sahip olan salatalık, yoğurt, ıspanak, kırmızı et, kırmızı mercimek, balık, limon, çilek, yumurta gibi yiyecekler vücudunuzdaki yağları yakarak vücudunuzda özellikle de göbek bölgesinde birikmesini engeller. Yediğiniz takdirde sizi tok tutma ve vücudunuzdaki yağları yakma özelliğine sahip olan kırmızı mercimek özellikle bu konuda sizlere yardımcı olacak en büyük yardımcınızdır.

-Detoks Suyu Tüketmek Göbeğinizi Eritir

Nane, salatalık ve limonu karıştırarak yapacağınız detoks suyu sayesinde göbeğinizde biriken yağlardan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Hem ekonomik hem de hazırlaması son derece pratik olan bu detoks suyunu düzenli olarak tükettiğiniz takdirde göbeğinizdeki birikmiş inatçı yağlardan rahatlıkla kurtulmuş olacaksınız.

-Yağ Yakıcı Baharatları Tüketin

Rezene, zencefil, anason, zerdeçal, kekik, biberiye, kırmızı pul biber, kimyon gibi yağ yakıcı baharatlar vücudunuzdaki ödem ve toksinleri atarak göbeğinizdeki yağların kolay bir şekilde erimesini sağlar. Bu baharatları düzenli olarak kullandığınız takdirde hem kilo almaktan kurtulacaksınız hem de vücudunuzda birikmiş olan fazla yağlardan da kurtulmuş olacaksınız.

-Bitki Çayları İçin

Kekik, karabiber, rezene, anason, karanfil ve biberiye ile yapacağınız yağ yakıcı bitki çayını düzenli bir şekilde kullandığınız zaman bu çayın faydasını göreceksiniz. Yemeklerde önce bir bardak içeceğiniz bu çay sizleri vücudunuzdaki fazla kilolardan kurtararak daha sağlıklı bir görünüme ulaşmanızı sağlayacaktır.

Bu yazı 498 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Maydanoz ve Lahana Suyu Zayıflatır

Siz sağlıklı yaşayan takipçilerimiz için bugünde Maydanoz  Suyu Zayıflatır mı ve Lahana Suyu

2 34 9 Kasım 2016
Facebookta bizi bulun
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM