Bizi Unutmayın :)

Yeşil Kahve Nasıl Pişirilir ve Diyeti Nasıl Yapılır?

99434

Yeşil Kahvenin Diyette Faydaları, Nasıl Pişirilir ve İçilir?

Yeşil çayın ardından son dönemlerde en çok ilgi çeken zayıflatıcı içecekler arasında yeşil kahve gösterilmektedir. Yeşil kahvenin zayıflatıcı faydaları pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir. Artık populer olan Yeşil kahve tüm aktarlardan sorunsuz şekilde elde edilebilen bir kahve çeşididir. Kuru kahveden farkı ise içeriğinde klorojenik asit içermesidir. Ayrıcı kalorisi yok denilecek kadar azdır. Yeşil Kahve Nasıl Pişirilir ve Diyeti Nasıl Yapılır?

Yeşil kahve ile zayıflama konusunda pek çok olumlu yorumlar bulabilmek mümkün, özellikle diyet uygulamalarında yağları parçalayıcı etkileri ile bilinen bir kahvedir. Ayrıca yeşil kahve kavrulduğunda kafein oranı artmaktadır, yani kavrulmayan yeşil kahvede kafein oranı da bulunmamaktadır.

Yeşil Kahve Nasıl Pişirilir?

Yeşil kahve hazırlamak için kullanılacak olan kahve öğütülmemiş ve kavrulmamış şekilde ham olmalıdır.

Çezvemizin içerisine yeşil kahvemizi alıyoruz ve tıpkı türk kahvesinde olduğu gibi fincan sayısı kadar su ilave ederek pişirilir. Aynen türk kahvesi gibi her fincan için 1 veya 1.5 çay kaşığı yeşil kahve kullanılabilir.

Hazırlamış olduğumuz yeşil kahve gün içerisinde 2 kez içilir. Lezzeti bitki çaylarına benzeyen yeşil kahve, düzenli tüketiminde diyet listelerinize takviye kuvvet olacak ve kilo verme hızınızı neredeyse 2 katına ulaştıracaktır.

Yeşil Kahvenin Diyete Faydaları Nelerdir?

Yeşil kahve kavrularak işlem görmediği için içeriğinde yer alan kafein oranı çok azdır.

Antioksidan etkileri sayesinde özellikle diyet yaparken vücuttaki toksin ve ödemin atılmasına yardımcıdır.

Kan şekeri ile tansiyonu düzenler ve diyet sırasında yaşanabilecek baş dönmesi halsizlik gibi durumların önüne geçerek enerji verir.

Yeşil kahve tamamı ile doğal bir üründür. Bağışıklık sistemini güçlendirerek diyet sonucu yaşanabilecek halsizlikler sonucu hastalanmaları engelleyici etkiler yaratır.

Yeşil Kahve Diyeti Nasıl Yapılır?

Yeşil kahve diyeti uygularken normal öğünlerinizde vücut ritmine göre uygulayacağınız diyet programlarının ana öğünlerinden 1 saat önce veya 15 dakika sonra tüketilen yeşil kahve ile zayıflamak mümkün hale geliyor.

Özellikle vücuttaki hareketsiz kalan göbek bölgesi gibi bölgelerde bulunan yağları parçalayıcı etkileri bulunmaktadır.

Ancak sadece yeşil kahve veya çekirdeği tüketerek zayıflamak pek mümkün değildir, özellikle nitelikli ve sağlıklı diyetlere takviye olarak tüketildiğinde diyetin etkilerini iki katına çıkarmaktadır.

Bu yazı 4782 kere okundu.
  • Site Yorum

15 adet yorum var.

  1. Burhanettin diyor ki:

    Nasıl satın alabilirim

  2. Emir diyor ki:

    Evet arkadaşlar baya faydalı.Ama düzenli kullanıldığı ve aşırıya kaçılmadığı takdirde.Üniversite de seminer yapan profesörlere sorulmuştu bir ara.Aynen bu yazdıklarımı dedi.Bizzat benim getirtiyorum ve içiyorum.Tavsiye ederim.

  3. Vahidr diyor ki:

    Bu kahvenın bi ögütücüyle ögütülmesi gerekıyormu.

  4. ela diyor ki:

    kac gunde etkisini gosterir

Bir yorum bırak

Maydanoz ve Lahana Suyu Zayıflatır

Siz sağlıklı yaşayan takipçilerimiz için bugünde Maydanoz  Suyu Zayıflatır mı ve Lahana Suyu

2 33 9 Kasım 2016
Facebookta bizi bulun
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM