%100 Zayıflatan Diyet

Yeşil Kahve Nasıl Pişirilir ve Diyeti Nasıl Yapılır?

99434
greckadiyeti

Yeşil Kahvenin Diyette Faydaları, Nasıl Pişirilir ve İçilir?

Yeşil çayın ardından son dönemlerde en çok ilgi çeken zayıflatıcı içecekler arasında yeşil kahve gösterilmektedir. Yeşil kahvenin zayıflatıcı faydaları pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir. Artık populer olan Yeşil kahve tüm aktarlardan sorunsuz şekilde elde edilebilen bir kahve çeşididir. Kuru kahveden farkı ise içeriğinde klorojenik asit içermesidir. Ayrıcı kalorisi yok denilecek kadar azdır. Yeşil Kahve Nasıl Pişirilir ve Diyeti Nasıl Yapılır?

Yeşil kahve ile zayıflama konusunda pek çok olumlu yorumlar bulabilmek mümkün, özellikle diyet uygulamalarında yağları parçalayıcı etkileri ile bilinen bir kahvedir. Ayrıca yeşil kahve kavrulduğunda kafein oranı artmaktadır, yani kavrulmayan yeşil kahvede kafein oranı da bulunmamaktadır.

Yeşil Kahve Nasıl Pişirilir?

Yeşil kahve hazırlamak için kullanılacak olan kahve öğütülmemiş ve kavrulmamış şekilde ham olmalıdır.

Çezvemizin içerisine yeşil kahvemizi alıyoruz ve tıpkı türk kahvesinde olduğu gibi fincan sayısı kadar su ilave ederek pişirilir. Aynen türk kahvesi gibi her fincan için 1 veya 1.5 çay kaşığı yeşil kahve kullanılabilir.

Hazırlamış olduğumuz yeşil kahve gün içerisinde 2 kez içilir. Lezzeti bitki çaylarına benzeyen yeşil kahve, düzenli tüketiminde diyet listelerinize takviye kuvvet olacak ve kilo verme hızınızı neredeyse 2 katına ulaştıracaktır.

gainpower yeşil kahve Yeşil Kahve Nasıl Pişirilir ve Diyeti Nasıl Yapılır? 300 4

Yeşil Kahvenin Diyete Faydaları Nelerdir?

Yeşil kahve kavrularak işlem görmediği için içeriğinde yer alan kafein oranı çok azdır.

Antioksidan etkileri sayesinde özellikle diyet yaparken vücuttaki toksin ve ödemin atılmasına yardımcıdır.

Kan şekeri ile tansiyonu düzenler ve diyet sırasında yaşanabilecek baş dönmesi halsizlik gibi durumların önüne geçerek enerji verir.

Yeşil kahve tamamı ile doğal bir üründür. Bağışıklık sistemini güçlendirerek diyet sonucu yaşanabilecek halsizlikler sonucu hastalanmaları engelleyici etkiler yaratır.

Yeşil Kahve Diyeti Nasıl Yapılır?

Yeşil kahve diyeti uygularken normal öğünlerinizde vücut ritmine göre uygulayacağınız diyet programlarının ana öğünlerinden 1 saat önce veya 15 dakika sonra tüketilen yeşil kahve ile zayıflamak mümkün hale geliyor.

Özellikle vücuttaki hareketsiz kalan göbek bölgesi gibi bölgelerde bulunan yağları parçalayıcı etkileri bulunmaktadır.

Ancak sadece yeşil kahve veya çekirdeği tüketerek zayıflamak pek mümkün değildir, özellikle nitelikli ve sağlıklı diyetlere takviye olarak tüketildiğinde diyetin etkilerini iki katına çıkarmaktadır.

Yazımızı Okuyanlar ” 1 Haftada 5 Kilo Verdiren Hurma Yoğurt Diyet ” yazımızı da okudular..

greckadiyeti
  • Site Yorum

54 adet yorum var.

  1. Havva diyor ki:

    Merhaba bende kullanmak istuyorum ama herhangi bir zarari yok dimi bide aktardan temin edebilirmiyim denemelik en azindan kullanimi nasil yardimci olabilirmisiniz

  2. Gül diyor ki:

    Arkadaşlar şeker kullanılabilinir mi
    şekerle içilir mi :))

  3. Nur diyor ki:

    emziren anne de kullana bilir mi bana da cevap verin acil

  4. fazilet diyor ki:

    kahve öğütülerek mi içilecek

  5. Sevgi diyor ki:

    Kahveyi pisirirken normal kahve gibi seker kulanabilirmiyiz yani orta kahve gibi

  6. Aylin diyor ki:

    Ben 1 ay içinde 5 kg verdin hiç diyet yapmadım normal sartlarda yemek yedim çok faydasini gordun kilo vermek te

  7. Rabia diyor ki:

    Esimle aram cok kotu 15 kilo fazlam var yesil kahve gercekten zayiflatiyo mu ne olur cevap verin yesil kahveyi ogutulmus sekilde mi kullancaz

  8. Fatma karabaş diyor ki:

    Ben bir haftada 5 kilo verdim ve 53 yaşındayım belki başta suyu vermişimdir inanılmaz okadar çok paraverdim ki hepsi yalanmis spor ada gittim bilmiyorum bu gerçekten mucize teşekkürler

  9. Gamze yıldız diyor ki:

    Merhaba yemeklerden nekadar önce içicez her öğün içebilirmiyiz

  10. KÜBRA ÜLKER diyor ki:

    O değilde kokusunu nasıl önlicez berbat kokuyor. Bi de 1 hafta da demissiniz ya hani 3 4 kilo yediklerimize nasil dikkat edicez. Yagli yemicez ekmek az mi yicez falan abur cubur olmicak mi? Ben dayanamam yerim. 🙄

  11. Mustafa altunok diyor ki:

    Yeşil kahveyi nasıl kulanacagız

  12. Safiye diyor ki:

    İse yararsa sonucu burda paylaşcam

  13. Safiye diyor ki:

    Selam arkadaşlar bende bu yeşil kahveyi kulanmak istiyorum sadece anlamadığım bir şey fincan büyükmü olcak kucuk mu inşallah ise yarar denicem en azında

  14. Safiye diyor ki:

    Sellam bende kulanicam bu yeşil kahveyi sadece anlamadığım fincan küçükmü olcak büyükmü inşallah ise yarar denicem en azında

  15. Zynpelif diyor ki:

    Fincanın boyutu kahve fincanimi Yoksa büyük çay fincanimi olacak

  16. kenan diyor ki:

    % 100 garantilimi kullndigi.arkdalar .varsa biri soylesin kesin.zayiflama oluyormu

  17. Ceylan diyor ki:

    Gecen yil ben kullanmistim aktardan 5 tl lik aliyordum sabah ve aksam yemeklerden once ac karna iciyordum bir bardak sicak suya bir tatli kasigi koyuyordum ilik bir sekilde içiyordum tadı çok kötü değil çokta güzel değil ama 8 kilo vermiştim kolay kolay da almamistim verdigim kiloyu …

  18. Veysel diyor ki:

    Yemeklerden sonra tüketilecek demi?

    • Misafir diyor ki:

      Yemekten önce tüketmeniz iyi olur çünkü sizin istahinizi kesebilir. Kokusu bana göre biraz kötü.bitki çayı gibi içimi var.

  19. ela diyor ki:

    kac gunde etkisini gosterir

  20. Vahidr diyor ki:

    Bu kahvenın bi ögütücüyle ögütülmesi gerekıyormu.

  21. Emir diyor ki:

    Evet arkadaşlar baya faydalı.Ama düzenli kullanıldığı ve aşırıya kaçılmadığı takdirde.Üniversite de seminer yapan profesörlere sorulmuştu bir ara.Aynen bu yazdıklarımı dedi.Bizzat benim getirtiyorum ve içiyorum.Tavsiye ederim.

  22. Burhanettin diyor ki:

    Nasıl satın alabilirim

Bir yorum bırak

Emzirmek Zayıflatır Mı

Doğum sonrası çocuğunuzu emzirmeye başlıyorsunuz peki emzirmek zayıflatır mı ? Anne sütü

0 5 11 Mart 2017
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM